Cuando permanecemos atentos a nuestro interior conectados a nuestro corazón la vida fluye de manera fácil sencilla.
Es importante encontrar unos minutos al día para sentir la quietud de nuestro corazón y darle paz a nuestra mente sintiendo la Unidad que somos dejando de vivir separados en la dualidad.
La actividad frenética del siglo XXI muchas veces nos desborda surgiendo el famoso y temido estres, que no es otra cosa que la desconexión entre nuestra mente y nuestro corazón.
Através de la respiración consciente y la meditación guiada podemos recobrar la paz interior y al mismo tiempo la salud. María Isabel López
Puedes compartir el artículo sólo te pedimos que por favor lo hagas con respeto sin alterar ni seccionar su contenido y mencionando la fuente, gracias.
Deja tu comentario
Debe iniciar sesión para escribir un comentario.